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行百里者半九十，如何在考試中努力超長發(fā)揮，再怎么說也要正常發(fā)揮？這就完全是一個心態(tài)的問題，下面是四川初升高升學(xué)網(wǎng)總結(jié)的調(diào)整方法，供各位考生參考，祝各位考生取得滿意的成績：

2.適當(dāng)放松?？记昂芏鄬W(xué)校都會安排放假休息，此時“調(diào)整過度”就會使自己的大腦產(chǎn)生惰性，在考場上反應(yīng)遲鈍。但也沒必要抓得太緊，無形中給自己壓力?？梢耘紶柭犅牳琛?/span>

3.調(diào)整目標(biāo)，根據(jù)自身情況，給自己最高最低目標(biāo)，不要有不殺到清北誓不罷休的念頭，淡然平和，輕裝上陣。

4.微笑自信，給自己鼓勁，相信自己有實(shí)力。

5.看著書做最后的知識體系，給自己最后一顆定心丸。

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