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    2022年瀘州市中考體育考試項(xiàng)目是哪些?

    時(shí)間:2022-01-24 09:19:56      瀏覽次數(shù):2288

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    二、2021年瀘州市中考體育考試項(xiàng)目是哪些

    (一)2個(gè)必考項(xiàng)目,所有考生必須參加。

    必考項(xiàng)目一:男生100米跑、女生800米跑。(2021年起,恢復(fù)受2020年因新冠肺炎疫情影響而取消的.必考項(xiàng)目一)

    必考項(xiàng)目二:1分鐘跳繩。


    (二)1個(gè)選考項(xiàng)目(籃球繞桿運(yùn)球、足球繞桿運(yùn)球、排球墊球),學(xué)生自選其中1個(gè)項(xiàng)目考試。

    (三)1個(gè)抽考項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn)、50米跑、一分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)、坐位體前屈、原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球。抽考項(xiàng)目由市教育體育局按程序于2020年12月31日前在以上項(xiàng)目中抽簽確定1個(gè)項(xiàng)目,并由學(xué)校通知到每一名考生。


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    中考體育注意事項(xiàng)

    需多喝水每天要保證1500ml-2000ml的攝入量,充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng),切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究,一般要少量多次飲水,不要等口渴了才去飲水。在測試前不要大量的喝水,可在各個(gè)測試項(xiàng)目前后象征性地喝一口水,潤潤喉,放松心情。


    小編提示:以上就是2022年瀘州市中考體育考試項(xiàng)目是哪些,考生們一定要仔細(xì)閱讀,充分了解清楚。


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