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成都七中嘉祥外國語學(xué)校——心理團建，為高三減壓

忙碌的時光總是過得飛快，不知不覺中，來自西伯利亞的北風(fēng)已然將寒冷帶到了蓉城；雖然銀杏的葉子早就開始翩躚，但整座校園依舊被高三同學(xué)們學(xué)習(xí)的熱情感染，富有生機與活力。雖然內(nèi)心充滿了學(xué)習(xí)的熱情，但是高三繁忙的課業(yè)還是給同學(xué)們帶來了不小的壓力。當(dāng)前即將面對一診，保持良好的心理狀態(tài)是發(fā)揮自我真實水平的必要前提。

為了引導(dǎo)同學(xué)們提升自我疏導(dǎo)能力，正確面對學(xué)習(xí)生活中的煩惱，成都七中嘉祥外國語學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與年級組老師特地邀請了四川省心理學(xué)會的張渝老師為大家?guī)砹艘粓鰟e開生面的講座。講座一開始，張老師便用一幅漫畫勾起了同學(xué)們的興趣。漫畫中的五位同學(xué)有的氣喘吁吁，有的不慌不忙，有的一馬當(dāng)先，有的奮力追趕。

張老師用這幅漫畫聯(lián)系高三學(xué)習(xí)中常見的五種學(xué)習(xí)狀態(tài)，并一一給出建議，引發(fā)不少同學(xué)陷入了沉思。接下來，張老師又結(jié)合自己多年的學(xué)生心理工作經(jīng)驗，用一個個詼諧幽默卻又貼近生活的實例，向同學(xué)們介紹了面對來自老師、家長與同學(xué)們的關(guān)心與關(guān)注時應(yīng)該采取的正確心態(tài)。

張老師的連珠妙語惹得同學(xué)們莞爾不斷，讓大階里嚴肅的空氣頓時變得活潑了起來。想必除了歡樂，同學(xué)們也從這些諄諄教誨中汲取了不少養(yǎng)分。除此之外，張老師還與同學(xué)們交流了成績焦慮、學(xué)習(xí)效率等廣泛的話題。講座末尾，張老師用泰國少年足球隊奇跡獲救的故事教導(dǎo)同學(xué)們：高考固然十分重要，但同學(xué)們在未來的日子里還會遇到許多挫折，可是同學(xué)們都要以樂觀的心態(tài)無畏地向前方的高山發(fā)出挑戰(zhàn)。

最后，王子涵老師對講座的內(nèi)容進行了總結(jié)與闡發(fā)，激勵成都七中嘉祥外國語學(xué)校同學(xué)們積極調(diào)整自身狀態(tài)，以無畏的姿態(tài)面對即將到來的一診，并和同學(xué)們一道以最熱烈的掌聲感謝了張老師的悉心指導(dǎo)。

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作者：csg6

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