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二、雅安市名山縣第一中學(xué)近期活動

從“心”選擇, 創(chuàng)造快樂成功人生 | 名山中學(xué)舉辦心理健康知識講座

2021年11月8日，我校組織高二年級學(xué)生在博聞大廳開展了“從“心”選擇，創(chuàng)造快樂成功人生”主題心理健康知識講座活動。“同學(xué)們無論在學(xué)習(xí)還是生活中都會面臨各種選擇,如何解決因?yàn)楦鞣N選擇所導(dǎo)致的壓力問題，調(diào)適好自己的情緒，是發(fā)揮自己潛能的重要影響因素。希望大家在今天的講座中能有收獲。”

學(xué)校德育處主任劉洪在講座前向同學(xué)們強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性。講座開始，任禮春老師用哲理動畫《人生的選擇》引入主題。隨后，任老師組織同學(xué)們開展互動熱身活動《腦動力-拍拍操》，充分調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性，并讓同學(xué)們在活動中體驗(yàn)“選擇”。

講座中，任老師通過一個(gè)個(gè)小故事，深入淺出地闡明了選擇的主體性問題：究竟是“別人的選擇”還是“我的選擇”，引發(fā)同學(xué)們的深思。隨后，任老師以“從‘心’選擇”為主題，向同學(xué)們介紹了選擇的7個(gè)小妙招：用中庸拒絕極端、用理智反對片面、用務(wù)實(shí)發(fā)揮影響、用冷靜掌控抉擇、用學(xué)習(xí)累積經(jīng)驗(yàn)、用真心追隨智慧。同學(xué)們紛紛表示，本次心理健康知識講座，讓大家體驗(yàn)到了選擇的重要性，也學(xué)會了如何選擇的方法。

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