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                      ?中考體育：在測考準(zhǔn)備前的四個(gè)建議
                      
      時(shí)間：2019-08-29
      
                      
      中考體育第一個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間：
 
入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不容易忘記。
      
                      
      
                    
      
                    
      
                  
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                      中考體育：2019年成都中考體育考試項(xiàng)目公布
                      
      時(shí)間：2019-03-04
      
                      
      2019年成都中考體育安排公布2019年成都市高中階段教育學(xué)校統(tǒng)一招生體育考試項(xiàng)目包括立定跳遠(yuǎn)（滿分20分）、坐位體前屈（滿分15分）和長跑（   
      
                      
      
                    
      
                    
      
                  
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                      成都中考2019年體育測試項(xiàng)目公布
                      
      時(shí)間：2019-08-26
      
                      
      成都中考2019年體育測試項(xiàng)目公布2019年成都市高中階段教育學(xué)校統(tǒng)一招生體育考試項(xiàng)目包括立定跳遠(yuǎn)(滿分20分)、坐位體前屈(滿分15分)和長跑(   
      
                      
      
                    
      
                    
      
                  
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                      成都19年中考體育測試評分標(biāo)準(zhǔn)
                      
      時(shí)間：2019-08-26
      
                      
      成都19年中考體育測試評分標(biāo)準(zhǔn)該信息由四川初升高升學(xué)網(wǎng)整理，僅供參考；各位考生也可在我們網(wǎng)站留言板留言或撥打我們24小時(shí)咨詢熱線（028-   
      
                      
      
                    
      
                    
      
                  
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                      成都中考2019年體育測試規(guī)則
                      
      時(shí)間：2019-08-26
      
                      
      成都中考2019年體育測試規(guī)則一、立定跳遠(yuǎn)（一）考生測試時(shí)可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測試。（二）考生兩腳自然分開站立，站在   
      
                      
      
                    
      
                    
      
                  
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                      成都中考2019年體育考前準(zhǔn)備(2)
                      
      時(shí)間：2019-08-26
      
                      
      成都中考2019年體育考前準(zhǔn)備(2)該信息由四川初升高升學(xué)網(wǎng)整理，僅供參考；各位考生也可在我們網(wǎng)站留言板留言或撥打我們24小時(shí)咨詢熱線（028   
      
                      
      
                    
      
                    
      
                  
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                      2019年成都中考體育考前準(zhǔn)備事項(xiàng)（1）
                      
      時(shí)間：2019-08-26
      
                      
      2019年成都中考體育考前準(zhǔn)備事項(xiàng)（1）該信息由四川初升高升學(xué)網(wǎng)整理，僅供參考；各位考生也可在我們網(wǎng)站留言板留言或撥打我們24小時(shí)咨詢熱   
      
                      
      
                    
      
                    
      
                  
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                      中考體育青少年運(yùn)動(dòng)指南
                      
      時(shí)間：2019-08-06
      
                      
      中考體育青少年運(yùn)動(dòng)指南1 速度訓(xùn)練：通過短跑、上坡跑、牽引跑、沙地跑等形式發(fā)展下肢爆發(fā)力，時(shí)間不宜過長，次數(shù)不宜過多2 彈跳練習(xí)：彈跳   
      
                      
      
                    
      
                    
      
                  
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                      中考體育考試安全預(yù)案 
                      
      時(shí)間：2019-08-06
      
                      
      中考體育考試安全預(yù)案 （一）中考體育召開會(huì)議 1．召開學(xué)校體育考試工作會(huì)，學(xué)習(xí)《 年保定市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作方案》。2．召開   
      
                      
      
                    
      
                    
      
                  
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                      中考體育成績較差，如何鍛煉？
                      
      時(shí)間：2019-08-06
      
                      
      中考體育成績較差，如何鍛煉？其實(shí)鍛煉方法都知道，就是堅(jiān)持下去很難，最好幾個(gè)人一塊練。常用的無器械(最多用個(gè)墊子，沒墊子就穿臟衣服 滑   
      
                      
      
                    
      
                    
      
                  
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